• bg1
  • bg2
  • bg3
  • bg4
backgrounds:
Diety Dieticheskie-produkty Protsedury Sredstva Uprajneniya Fitnes Gimnastika Yoga Pitanie Tsellyulit Zdorove Krasota

Иппотерапия для женщин

 

 

Животные – это дар человечеству,

однако люди редко пользуются им.

А. Шоэн

 

Что такое женщина мегаполиса сегодня?

Чаще всего это подтянутая, красивая, ухоженная и вместе с тем загнанная,
суетливая, отягощенная чувством ответственности, не улыбчивая, нервозная особа.
Позволяющая себе расслабиться лишь в массажном кабинете или на отпуске.

А жизнь не просто проходит, жизнь проносится … И вы, несясь вместе с ней,
не успеваете посмотреть на небо, насладиться пением птичек, вдохнуть запах
морозного дня…

Мы предлагаем остановиться!

Заглянуть внутрь себя. Освободиться от тревог и забот. Избавиться от страхов
и негативных эмоций. И всё это верхом на лошади!!! Нет, нет – вам не нужны
участия в соревнованиях, медали спортивных побед, крики и овации публики.

Всё что вам нужно – это слиться с лошадкой, с окружающей вас природой. Вам нужен
покой и умиротворение, тихая радость текущего мгновения. Всё то, что можно
забрать с собой и подпитываться долгое время, вспоминая эти минуты…

 

Иппотерапия для женщинИппотерапия для женщин

Иппотерапия и релаксация для женщинИппотерапия и релаксация для женщин

Иппотерапия для женщинИппотерапия для женщин

Иппотерапия и релаксация для женщин

Иппотерапия и релаксация для женщин

Иппотерапия и релаксация для женщинИппотерапия для женщин зимой
Иппотерапия для женщин зимойИппотерапия для женщин зимой

Но давайте перед тем, как шагнуть  навстречу лошади и природе, попытаемся разобраться за счет чего и почему достигается заявленное и обещанное нами именно на лошади.

1. Трехмерное движение – залог здоровья позвоночника!

Вы не задумывались, почему в дворянские времена верховая езда была «обязательной программой»? Да потому, что это красивая осанка! При верховой езде у всадника включается в работу вся основная группа мышц. И очень важно, что при этом активизируется подвздошно-брюшная мышца, которая массирует наш позвоночник изнутри. А благодаря трёхмерному движению (спина лошади при движении шагом двигается в трёх разных направлениях: вверх-вниз, вперёд-назад, из стороны в сторону) наш позвоночник получает своеобразную растяжку и высвобождает нервы, защемление которых происходит при остеохондрозе. Тем самым нормализуется обмен веществ в межпозвоночных дисках.  

2. Энергетика и настроение – избавляем себя и свои мышцы от стрессов!

Ещё Гиппократ утверждал, что верховой ездой нужно заниматься в первую очередь детям и женщинам, «дабы верховая езда изгоняет дурные мысли и поселяет весёлые». Слово «депрессия» на тот момент не было придумано, но было замечено, что о грустном, находясь рядом с лошадью, не думается вообще. И всё потому, что у лошади очень мощное биополе, которое способствует расщеплению гормона стресса. Снимается нервное напряжение. Поэтому взрослый человек получает ощущение детской радости. Более того, лошадь передаёт всаднику  от 90 до 110 импульсов в минуту. А это значит, что многие не активные мышцы нашего тела начинают сокращаться. Исходя из позиций китайской медицины, на копчике и промежности находятся важные энергетические центры. Обычно восточные эскулапы воздействовали на эти центры путем иглоукалывания. При езде верхом, вместо иглы, мышечное и механическое раздражение этой области достигается за счет особого ритма движения лошади.  Замечательный эффект дает поглаживание гладкой, атласной кожи лошади. Между человеком и животным возникает удивительное чувство  близости и единения: энергия животного передается человеку, очищает его поле, настраивает на слияние с природой. Даже просто перебирая шелковистую конскую гриву или вдыхая запах животного, человек часто испытывает комфортные ощущения, его настроение и душевное состояние значительно улучшаются, укрепляется жизненный тонус.

Программа RELAX для женщин:

 

   Опыт езды на лошади не требуется.

 

  Требуются: летом — удобные (желательно бесшовные брюки), спортивная обувь;   

                       зимой — удобные для движения тёплые брюки, тёплая обувь, перчатки.

 Вне сезона — резаные морковка или яблочки (угощение для лошадки) и собственно ВЫ!